赤帽あおき運送
スマホを見すぎると
昨日7月4日(日)は、午前中3ヶ所の「墓掃除」
午後から
「引越し」と「部屋の片付け」
作業でした。
特に午後の部は6時間半に及び、
ひんだれましたね。
本日のお仕事は「見積り」3件で、
明日は
宮崎県高鍋町で「墓掃除」
家内と2人で半日はかかりそう。
(;_;)
スマホを見すぎると、
どんなデメリットがあるのか。
￥ リスクその１
子どもがスマホを１日１時間未満は、平均点より高い成績を収めた。一方、１時間以上使用している子どもは、長時間勉強、睡眠時間の確保しているにも関わらず、平均点より低い傾向が見られる。¥ リスクその２
視力の低下。スマホの見過ぎである。対策として、２０分間継続して近くを見たあとは、およそ６ｍ以上離れたものを２０秒間ながめる、ということを意識して遠くを見る習慣をつける。¥ リスクその３
睡眠障害やうつなどの心身な不調。スマホのブルーライトは目に刺激が強く、睡眠の質が落ち、肥満を促進したりする。
♪♪ つまり、スマホの長時間利用が、学習能力の低下
睡眠障害肥満
生活習慣病、うつ
などの心身の不調
などにつながる可能性があるとのことです。(画像は個人的に挿入)
成蹊大学高橋睦子客員教授
(東洋経済)より一部引用
では、また‼️
o(^_-)O
引越し
緊急配送
単品配送
部屋の片付け
不要品の引き取り
仏壇の引き取りと閉眼供養
生前整理
遺品整理
墓掃除
☆遺品整理士認定
☆古物商認可
☆産業廃棄物収集運搬業認可
♡本日の運勢♡(宮日新聞)
目撃したことを
誰にも言えないかもしれない＜コメント＞
目撃？言えない、、、ね
「赤帽あおき」
スタッフの目撃情報は
明日の朝刊で、、、
2021年07月05日
