宮崎市の引越・配送、お墓掃除の赤帽あおき運送／JBクリーン

おしらせ

疲労回復の対策

昨日9月21日(水)は、

家内と2人で引越しの荷造り作業。

かなりの量です。

本日は

赤帽車4台での引越しですが、

5階から

階段を使っての作業ですので、

ヒンダレそうです。

5〜6時間はかかりそうだ。

明日は

日南市飫肥での「墓掃除」です。

(=´∀｀)

ヒンダレた時は、

疲労回復効果のある食事、

そして

夏バテ対策が必要です。

そのおかずとは、

♭ 豆腐、♭ もやし
加齢による低下する、糖質のエネルギー変換を助ける複数のアミノ酸が結合してできた「ペプチド」が豊富。

♭ 豚ヒレ肉
糖質のエネルギー変換を助ける、ビタミンB1が豊富。

と言うのが、

料理研究家、栄養士の

堀江ひろ子さんのお話です。

更に、

[油について]
サラダ油に含まれるリノール酸は、摂取すると体内で炎症反応や血液凝固作用がみられるため、オリーブオイルやごま油などがおススメ。

[砂糖について]
精白糖は血糖値を急激に上昇下降させ、低血糖症(血糖値が常に低い病気)の一因になるとも言われるため、なるべく避け、てんさい糖などを使う。

だそうです。

♪1もやしのにら玉あんかけ

♪2冷奴の豚キムチのせ

♪3厚揚げとひき肉の香り煮

♪4豚ヒレとセロリ、きゅうりの甘酢煮

♪5豚ヒレ肉のにんにく味噌炒め

では、また‼️

☆〜（ゝ。∂）

緊急配送
単品配送
部屋の片付け
不要品の引取り
仏壇の引取りと閉眼供養
生前整理
遺品整理

墓掃除

☆遺品整理士認定

☆古物商認可

☆産業廃棄物収集運搬業認可

♡本日の運勢♡(宮日新聞)
鋭く指摘する人から
強い刺激を受けるもよう

＜コメント＞
？¿⁉︎・・・

♭きのうのお昼ごはん♭
ラーメン＆炒め飯

♭きのうの晩ごはん
質素なおかず

でした。

2022年09月22日

認知症になる前に「後編」

昨日9月20日(月)は、

早朝5時半に自宅を出発。

事前に注文していた

お供え用の生花を取りに行き、

すでに

掃除が終わっているお墓に

生花のお供えでした。

写真を撮り、お線香を上げ、

手を合わせます。

一旦帰宅後、朝食を済ませて

再び「墓掃除」へ出発。

宮崎市内、佐土原町、綾町を周り、

自宅に帰り着いたのが

午後7時過ぎ。

晩ごはんのおかずは

スーパーでお惣菜を買いましたが、

台風の影響で惣菜はほとんどナシ。

お昼ごはんも

佐土原町のコンビニに行くと、

おにぎり、菓子パン、

サンドイッチなどはナシ。

お弁当が3つあるだけでした。

家内も私も

ヒンダレましたね〜

ｖ（＾＿＾ｖ）♪

さてさて、

「認知症になる前に」後編です。

財産分与において

特に注意が必要なのは、

相続する不動産が

1件しかない場合です。

よくあるのは、

とりあえず共同所有にしておいて、

後で誰か1人の所有財産として

名義変更するケースです。

この際、

贈与税が課税される可能性があり、

トラブルの種となりやすいので、

事前によく話し合うことが

大事だそうです。

月刊　益幹(ますけん)さんより引用

特に預金相続は大変です。

家内の知人によると、

亡父の預金を相続する場合、

すでに亡くなった母親の

出生の謄本を取ったりします。

何で？

母親に結婚の経歴があるのか、

もし婚歴があった場合は、

子供がいたかを調べるためです。

特に郵便局は

更に先祖3代目まで

調べるので大変だったとか。

(結論)
借金も財産もないのが

一番よかです。

なので、

老後の資金以外は全部

使い切ってしまいましょう。

本日のお仕事は家内と2人で

終日「引越しの荷造り」作業です。

では、また‼️

W(`0`)W

緊急配送
単品配送
部屋の片付け
不要品の引取り
仏壇の引取りと閉眼供養
生前整理
遺品整理

墓掃除

☆遺品整理士認定

☆古物商認可

☆産業廃棄物収集運搬業認可

♡本日の運勢♡(宮日新聞)
特に必要ないことを言って
上司を混乱させる

＜コメント＞
私には妻子がある身。why？

「アッ、すみません。うっかりして相手を間違えていました〜」

♭きのうのお昼ごはん♭
コンビニ弁当

♭きのうの晩ごはん♭
お惣菜、冷凍ブロッコリー、昨日の残りのロールキャベツなど

デザートはリンゴ

質素なおつまみ

本日収穫のみかん37個で600円

生花を仕入れている花屋さんは
「みかん農家」でもあります。

2022年09月21日

認知症になる前に「前編」

台風から一夜明けた昨日、

宮崎もあちこちで被害が。

我が家は

外側の換気扇のフードが

外れていたぐらいです。

そして、

月極駐車場に停めている

赤帽車の台風対策として、

赤帽車がパタンと倒れないように

フェンスの支柱にロープで固定。

ところが、

写真の奥のフェンスが

えらいことになっちょる。

レモンの木がなぎ倒され、

フェンスがひん曲がってしまった。

赤帽車に

被害がなくて良かったです。

こういう場合、

車に被害があると

保証はどうなるんやろか？

まずは管理人に相談。

うまくいかない場合は、

弁護士に相談しましょう。

(*⁰▿⁰*)

認知症になる前にすること。

まずは、

株の換金や預金口座の整理。

認知症になると、

金融資産が凍結され、

財産管理が難しくなる。

任意後見制度や家族信託制度を

利用すれば、

預金の引き下ろしなどは行えるが、

株や債権などの

値動きする資産の売買は

一切行えない。

認知症と診断されて以降、

所有者が亡くなるまで

完全に凍結される。

例えば、

財産5千万円のうち、

4千万円が株で

１千万円が預金の場合、

亡くなるまでに使えるお金は

預金の１千万円だけです。

ボケる前に７５歳前後から、

株や債権などの運用資産を売却し、

現金化しておくことが大切。

月刊益幹(ますけん)さんより引用

先は続きがまだあるので、

今日はここまで。

昨日のお仕事は、

お昼から家内と2人で

「引越し」の箱詰め作業。

本日は、

終日「墓掃除」です。

じゃあ〜また‼️

(●´ω｀●)

緊急配送
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仏壇の引取り
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墓掃除

☆遺品整理士認定

☆古物商認可

☆産業廃棄物収集運搬業認可

♡本日の運勢♡(宮日新聞)
周囲に力を出し惜しみしない。
慕われる

＜コメント＞
力を出しすぎてそれどころか、、、

♭きのうのお昼ごはん♭
冷や汁・卵焼き・賞味期限切れのドライカレーと赤飯・白ごはん

♭きのうの晩ごはん♭
トマトサラダ・冷奴・ナッツ入りカボチャサラダ(きのつの残り)
デザートはリンゴ

冷凍ロールキャベツ

スーパーフーデリーさんで購入。
うまかね。

2022年09月20日

ポッカレモンと点字

昨日9月18日(日)は、

大型で強い台風が

宮崎に接近しましたが、

家の２階にいると家自体が揺れ、

ものすごい風の音。

今朝になると、

台風も過ぎ去ったようです。

寝る前に準備したのが、

何かあっても

すぐに着替えができるよう、

服はそばに置いておきました。

後は照明器具

防水ランタン

ランタン

他に70mは届く防水懐中電灯

手元に置いておきました。

その他、

一番心配だったのが赤帽車。

月極駐車場に停めていますが、

どうも今回は気になり、

赤帽車とフェンスの支柱に

トラロープでくくりつけました。

だけど、

反対から猛烈な風が吹いたら

どうすんの？

そん時は、

フェンスに寄りかかるだけ

なので、

問題はないかと〜.

(*´∀`)♪

さてさて、

晩酌にかかせないポッカレモン。

ビンをよく見ると点字が。

何て書いてあるのか、また何で？

理由は次のとおりです。

「たくさんの商品が並ぶスーパーマーケットや購入後の冷蔵庫の中でも、視覚障害者の方に「ポッカレモン100」であるとご確認いただけるように点字によるご案内を行っています。」

とのことです。

細かい配慮ですね。

関心いたしました。

他にキャップのフタにも。

気がつかんかったです。

では、また‼️

╰(*´︶`*)╯♡

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仏壇の引取りと閉眼供養
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墓掃除

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♡本日の運勢♡(宮日新聞)
意外とリスクが高い。

うっかり引き受けずに

＜コメント＞
こんなヤツは引き受ける以前の問題

♭きのうの朝ごはん
冷や汁作りました。

♭きのうのお昼ごはん♭
冷や汁＆
辛子高菜インスタントラーメン

♭きのうの晩ごはん♭
塩コショウ豚肉＆
子持ちししゃも＆
キャベツ＆
ナッツ入りカボチャサラダ

カボチャサラダは、ナッツがカリカリしてうまかですよ。

そして、デザートは熊本産ナシ

でした。

2022年09月19日

ナビの音声にイラッッ

大型で強い台風が

宮崎に接近中ですが、

昨日は

空き家となっている家内の実家、

そして、

我が家の雨戸を閉めることに。

ここんとこ

台風が宮崎を襲うことは

滅多にないので、

雨戸を閉めることはなかですが、

今回は早々と雨戸を閉めて

早めの対策をすることに。

ところが、

我が家の雨戸の１枚が動かない。

ゴムハンマーでたたいたり、

潤滑油をさしたりして、

やっとこさ動きました。

ただ、

雨戸を閉めると

部屋の中は蒸し暑いですね。

また、

駐車場を借りて

赤帽車を置いていますが、

横にパタンと

倒れるんじゃないかと心配です。

(*´꒳`*)

最近、購入した４代目カーナビ

やかましいですね。

「急発進に注意しましょう」

「急停車にご注意下さい」

「アイドリングを心がけましょう」

しまいには怒ってしまったのか、

「注意しましょう」

が

「やめましょう」

に怒りの言葉へ。

だんだんと腹が立ってきたので、

(写真は私ではない)

この警報を止めました。

ナビの音声案内で

いつも思うことがある。

機械的な女性の声。

最近は

人間らしくはなったが、

こんな音声案内があると、

ドライブが楽しくなるのでは。

それは、

宮崎弁、鹿児島弁、関西弁、東北弁

などの

♪ 地方の方言で案内 ♪

ただ、

鹿児島弁、東北弁は

何を言ってるのか分からんで、

かえってイラッッ❗️

本日は

インスタントコーヒーを飲みながら、無料映画を見ながら、

ずーっと自宅待機です。

では、イラッ‼️

٩( ᐛ )و

緊急配送
単品配送
部屋の片付け
不要品の引取り
仏壇の引取りと閉眼供養
生前整理
遺品整理

墓掃除

☆遺品整理士認定

☆古物商認可

☆産業廃棄物収集運搬業認可

♡本日の運勢♡(宮日新聞)
人見知りをしない。
演技力がつき本心を隠す

＜コメント＞
「どこが痛いの」
「どこも痛くない〜」

♭きのうのお昼ごはん♭
シヤケ

♭きのうの晩ごはん♭
グレープフルーツサワー

ポテトパンをトースターで

トマト

手羽先の塩焼き

その他

でした。

2022年09月18日

メイク落としでピッカピカ

「メイク落としシート」

ほとんどの男性には必要ないが、

女性には便利なシートです。

ところが、

このアイテムで

ガスレンジ周りの汚れが

落とせるそうです。

そこで、

ガス周りに注目すると、

油が飛んで色が変わっている。

特に換気扇付近の壁がひどい。

そこで、

メイク落としシートで

ササッとふいてみると

汚れが落ちてきれいになったとか。

早速、試してみよう！

(オリーブオイルをひとまわし
より一部引用)

［参考文献］
男性諸君、事前確認を、、、

では、また‼️

(ネコを飼う方、事前確認を、、、)

_:(´ཀ`」 ∠):

緊急配送
単品配送
部屋の片付け
不要品の引取り
仏壇の引取りと閉眼供養
生前整理
遺品整理

墓掃除

☆遺品整理士認定

☆古物商認可

☆産業廃棄物収集運搬業認可

♡本日の運勢♡(宮日新聞)
先に話したほうがいい。
後出しになってしまう

＜コメント＞
先出し、後出し？さて、、、

♭きのうのお昼ごはん♭
焼きうどん・コロッケ・きんぴら

♭きのうの晩ごはん♭
シイラの照焼き・生野菜・蒸しナスビ・もずく酢・ナシ

でした。

2022年09月17日

カミさん川柳

台風が九州に近づいていますが、

19日に予定している

日南市飫肥での「墓掃除」、

天気が心配ですね。

この日にお掃除をしないと、

後の日程が狂いそうです。

彼岸の「墓掃除」は、

お盆に比べて約1/3の件数なので

楽ではありますが、

21日から4〜5日の予定で始まる

「引越し」「部屋の片付け」

に影響しそうです。

( ´∀｀)

さてさて、

月刊誌「益幹(ますけん)さん」で、

「カミさん川柳」がありました。

主婦の本音の五七五

クスッと笑える句です。

＊　ダメ亭主
　　それでも可愛いエクボあり

＊　ラブシーン
　　夫を見たら後ずさり

＊　来客に
　　「ママはウンチ」と娘告げ

＊　たのみます
　　ついて来ないで
　　あの世まで

＊　立ち話
　　日陰と共に移動する

＊　おばあさんみたいと
　　ボヤく８０歳

赤帽あおき運送が選んだ

傑作選です。

それぞれの川柳、

感じ方、想像は皆さんにお任せ〜

では、また‼️

(^з^)-☆

緊急配送
単品配送
部屋の片付け
不要品の引取り
仏壇の引取りと閉眼供養
生前整理
遺品整理

墓掃除

☆遺品整理士認定

☆古物商認可

☆産業廃棄物収集運搬業認可

♡本日の運勢♡(宮日新聞)
臨時収入によって
費用を準備できる可能性が

＜コメント＞
❣️

♭きのうのお昼ごはん♭
ケチャップ炒めごはん

♭きのうの晩ごはん♭

冷凍小エビをチンではなくトースターで焼いた。香ばしくてウマい

2022年09月16日

『ゴミ屋敷』その後は

昨日9月14日(水)の宮崎市は、

夜中から朝方にかけて

時々強く降る雨。

朝食を済ませ空を見上げると、

何とか

「墓掃除」ができそうなので、

終日「墓掃除」をしました。

19日に日南市飫肥での

「墓掃除」を予定していますが、

台風接近により

どうも怪しい雲行きで、

難しい判断を迫られそうです。

（＾Ｏ＾☆♪

「墓掃除」や「仏壇の閉眼供養」で月に6回以上は通る、

とある「ゴミ屋敷」。

家の前には自転車が数台、

ドン・キホーテの買い物カゴ、

隣りの駐車場にもゴミが散乱。

2階の窓からはバケツが吊り下がっている。

外から見える

部屋の中はかなりのゴミ。

そこの住人は、

隣の家に設置してある

水道を使って体を洗っている。

ある日、

その家を通ると

息子さんらしき者が

家のドアを開けると、

「うわーっ、何だこら、どこで寝とんのか」という声が。

ところが最近、

その家が片付いているではないか。

そして、

昨日「墓掃除」をするために

その家の前を通ると、

解体が始まっている。

その家の住人はどこに？

推測ではあるが、

亡くなられたか

施設に入られたか、

でしょうかね。

いつも

その「ゴミ屋敷」の前を通ると、

「おう〜、今日もすごいな」

という楽しみが、

解体されて更地になると、

ちょこっと

寂しいような気がする。

では、また‼️

ʅ（◞‿◟）ʃ

緊急配送
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部屋の片付け
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仏壇の引取りと閉眼供養
生前整理
遺品整理

墓掃除

☆遺品整理士認定

☆古物商認可

☆産業廃棄物収集運搬業認可

♡本日の運勢♡(宮日新聞)
難しく考えずに簡単に済ませ
次の準備をする

＜コメント＞
・・・？

♭きのうのお昼ごはん♭
サバ赤みそ缶と卵焼き

♭きのうの晩ごはん♭
鶏肉の照焼き

サバの生酢

でした。

2022年09月15日

『物干し竿』の捨て方

昨日9月13日(火)宮崎市の天気は

雨が降ったり止んだり。

しかも雨は激しい降り方。

雨が上がったスキをねらっての

「墓掃除」でした。

今日も

昨日と似たような天気ですので、

スキをねらって「墓掃除」です。

(=´∀｀)人(´∀｀=)

先日、

「引越し」と「部屋の片付け」

の見積りをしましたが、

昨日、

依頼の電話がありました。

赤帽車4台で

5階から階段を使っての作業。

4〜5日はかかりそうで、

ヒンダレそうだ。

٩( ᐛ )و

さてさて、

「部屋の片付け」をしていると、

始末に厄介なのが「物干し竿」

伸縮できればいいが、

中にはサビて伸縮できない物も。

そんな時の処分方法は、

宮崎市の場合ですが、

１m以内に切って

金属製は「燃やせないゴミ」

ステンレス製は「金属類」です。

そこで問題。

物干し竿を切断する

簡単な方法があります。

・竿に少し切れ目を入れる。

・切れ目を下に向ける。

・切れ目の近くに足で押さえる

・竿を曲げる

できれば2人ですると良い。

その他、厄介なのが

電気カーペットです。

これは「燃やせるゴミ」。

これも１m以内に縛り、

市指定のゴミ袋を

縛ったカーペットの上から

ガムテープで貼り付けてよかです。

では、また‼️