おしらせ
水分の摂り過ぎに注意
昨日7/1(日)は引越し。1階から1階でしたので、楽な引越しでしたが、それでも3時間はかかりました。何でも借家を壊すための退去だとか。
大物家具、電気製品などを運び出しましたが、まだまだ細かいものが残っていましたね。
引越し後、お客様から「部屋の片づけをしてほしい」と言われ、本日7/2(月)は引越しの見積りの後、11時ごろから作業する予定です。明日の午前中までかかりそうだ。
これから熱中症シーズン。
「水中毒」と呼ばれる「低ナトリウム血症」に注意が必要だそうです。
熱中症対策として基本中の基本が、適度の水分補給。
のどが乾く前に、定期的に水分補給することが大事とのことです。
ところが、水分を大量に摂取しすぎると、血中のナトリウム濃度が下がって、「ナトリウム血症」という状態になり、これが
「水中毒」
と呼ばれ、めまいや吐き気、下痢、頭痛、錯乱、意識障害などを引き起こし、最悪死にいたるそうですよ。
では、正しい水分補給とそのタイミングは
♪ ナトリウムやミネラルを補給できる飲み物を摂取する
♪ 運動を始める1時間前に、コップ1〜1.5杯ぐらい水分を摂る
♪ 運動中もこまめに水分補給する
だそうです。
最後に、ミネラル補給食材として、
季節の果物、特に「キウイフルーツ」はトップクラス。
また、フジッ子の「減塩塩こんぶ」も良いとか。
(新百合ヶ丘総合病院救急センター長
伊藤敏孝代先生談より引用)
引越しなどのハードな作業には、梅干しをラップして時々ほおばると良い(赤帽あおき運送談より引用)
さあ〜、皆さん。これから夏バテせんように。
こんな状態になったら
適度な水分補給
適度な栄養補給
適度な夜の街での
などなど、各自気をつけんとね！引越し
お部屋の片付け
単品配送
緊急配送
不用品の引取り
遺品整理
仏壇の閉眼供養と引取り
お墓掃除
の
「赤帽あおき」からでした。 2018年07月02日
信じられない友達
昨日6/29(金)は、熊本県五木村までの引越し。一度は行きたかった五木村。
早く引越しが終われば、あちこちを観光して回ろうと思ったけど、お客様の都合で午後4時の指定。
中途半端な時間だったので、あまり観光をすることができなかった。
宮崎から片道130キロぐらいなので、楽な距離だ。
紅葉の時期に行こうと思っちょる。
帰りに宮崎県えびの市に立ち寄り、一仕事を済ませ、家に着いたのは夜の9時前でした。
それにしても熊本の道路は立派に整備されているね。特に、宮崎県から熊本県に入る時の道路が全然違うね。
これも金持ち県と貧乏県の差ではなかろうか。
さてさて、ある独身男性が引越しをすることになり、軽トラックを持っていた友人から借りることに。
それから何回か引越しをするたびに、友人から軽トラックを借りたそうだ。
ところが、借りるたびに軽トラックの燃料は空っぽ。
たまりかけた友人は「普通、燃料は満タンにして返すのが当たり前じゃないか」と言うと、
その独身男性は
「えっ？せっかくただで引越しができると思ったのに。それじゃ意味がないじゃないか。何でガソリンを満タンにして返さなきゃいかんのや」と言ったそうだ。
そして、その独身男性は「引越しが一段落したら住所を連絡するからね」
友人は「連絡せんでいい！」
全く、この野郎‼️
と言ったかどうかは分からんけど。その後、2人は疎遠になったそうです。
「親しき仲にも礼儀あり」ですね。
このお話し、笑っていいのか分からんけど、思わず笑ってしもうた。
明日7/1(日)は引越し。台風の影響で大した雨が降らんければいいけどね。
引越し
単品配送
緊急配送
お部屋の片付け
不用品引取り
仏壇の閉眼供養と引取り
遺品整理
お墓掃除
の
(痴漢防止用タイツ)「赤帽あおき」からでした。
2018年06月30日
引越し、熊本県五木村へ
本日6/29(金)10:40
引越しの荷物を載せて熊本県五木村へ出発しています。
荷物は、赤帽車にぎゅーぎゅーに詰めて半分ぐらいの量です。
五木村と言えば、「五木の子守唄」が有名ですね。
五木村までの道中、随時公開しますよ。
13:45 タバコ畑
この辺りはタバコ栽培が盛んなようだ。後22キロで到着
山谷を流れる清流、いいね。14:10
ここから五木村。時間調整で「道の駅子守唄の里」で休憩
「五木の子守唄」が流れていた。水没予定地より移築した旧犬童家のかやぶき民家
道の駅近くを流れる清流ここは熊本なので、「どぎゃん言うたろやろか、とてもええねバッテン！」
熊本弁はこんな感じでええやろね。
16:15 引越し終了
1年限定の短期滞在の住宅で、家賃は1万円。家の中は木の香りが漂っていいですよ。
近くには清流が流れており、あゆ、ヤマメ釣りにはもってこいの場所だね。
帰り道、道の駅「子守の里」に立ち寄ってお土産を買うことに。
豆腐、厚揚げ、なめらか豆腐、そして、おまけが「おから」がついてきた。一度は来てみたかった「五木村」
念願かなって満足だ‼️
さあ、これから次の現場へ。行き先は19:00に宮崎県えびの市。
五木村の道の駅からえびの市まで60キロ。
更に、1時間の時間調整が必要だ。
家に着くのは夜の9時過ぎだろうね。
引越し
単品配送
緊急配送
不用品引取り
お部屋の片付け
遺品整理
仏壇の閉眼供養と引取り
お墓掃除
の
「赤帽あおき」の家内からでした。 2018年06月29日
せっかちなおばあさん
昨日6/27(水)午前中は私用でお仕事はお休み。週末は仕事が立て込んでいるので、急きょ午後からお墓掃除をすることに。
家内と2人で３ヶ所。こちらのお客様は毎月お墓掃除をされ、10数年以上のお付き合いです。
その内の１件は、家が一軒建ちそうな墓地面積が２７坪もある大きなお墓です。
お墓掃除が終わると、チャーター料金と高速代の見積計算、引越しの見積書の作成でした。
さてさて、ある不動産屋さんから引越し依頼の電話がありました。
「引越し先を今日決めて明日引越すと言うお客さんなんですが、引越しの見積りをお願いします。ただ、とてもせっかちなおばあさんなんで」
「はい、分かりました。」
早速電話をすることに。
「引越しの件なんですが、見積り・・・」
「はあ〜？、あたしや明日は忙しいから今日！」
「はい、分かりました。では今からお伺いします。」
その時、私は自宅にいましたので、準備をして出かけようとすると、
「まだね！あたしや外で待っちょるとよ」
まだ電話を切ってわずか2,3分。
「あと15分ぐらいはかかります。」
「はあ〜？、そんなにかかっとね。うーッ！」
そして車を運転して5分後、
「まだね！」
「はい、もうすぐ着きます」
現地に着くと、おばあさんは道路の木陰に座って待っていました。
「すみません、遅くなりました。」
「・・・」
こんな感じ「あたしや今日決めて明日引越ししようと思っちょるとやが」
「不動産屋さんの準備もあるので、それは無理かと思います。」
「ふ〜ん、そうね」
今回は大変珍しいお客様で、しかも貴重な経験でした。
引越し
単品配送
緊急配送
不用品引取り
お部屋の片付け
遺品整理
仏壇の閉眼供養と引取り
お墓掃除
の
「赤帽あおき」からでした。 2018年06月28日
お弁当のおかず６連発
昨日6/26(火)は、汗をたっぷりかいた小さな仕事が1件、汗をあまりかかない小さな仕事が1件のみでした。本日のお仕事は「ヒマ」❗️何の予定もありませんよ。
こんな日は「日本の政治」について考えてみようと思う。たま〜には頭を使わんといかんからね。
さて、今回のブログは
「お弁当のおかず６連発」
です。
話題に困った時のために、お弁当のおかずの写真を撮っておきました。
ではどうぞ！
ちょっと小休止
ちょっと気分転換に❣️
お口直しに
今回のブログ、仰向けになって写真を見ると、
不思議とリラックスするから。
引越し
単品配送
緊急配送
お部屋の片付け
不用品引取り
遺品整理
仏壇の閉眼供養と引取り
お墓掃除
の
(夜中のPA)
(早朝、佐賀県唐津市付近)
「赤帽あおき」からでした。 2018年06月27日
赤帽専用エンジン
昨日6/25(月)午前中は引越し。午後からお部屋の片付けでした。お部屋の片付け？我が家ではありませんよ。お仕事です。
連日続いた「引越し」と「お部屋の片付け」やっと一段落したところですね。
さて、赤帽車は長年に渡って、スバルが特別仕様車として赤帽に提供してきました。
こちらの写真がそうです。エンジン部分に「赤帽専用」という刻印があります。赤帽車を欲しがる人が多いですが、この赤帽車は一般の人には販売されず、赤帽のみにしか売ることができません。
何故一般の人が欲しがるのか、それは丈夫で長持ちするからだと思います。
赤帽車は平均して50〜60万キロは走りますね。
その代わり、メンテもしっかりとしないと、こんなに走れません。
オイル、エレメントはマメに。そして、車検の時はついでに総点検をしています。
今月は我が赤帽車は車検。タイミングベルト、クラッチ、ダイナモ、バッテリーなど、約20万円はかかりそうです。
この車で生活費を稼がせてもらっているので、当然の支出かもね。
引越し
単品配送
緊急配送
不用品引取り
お部屋の片付け
遺品整理
仏壇の閉眼供養と引取り
お墓掃除
の
「赤帽あおき」.からでした。2018年06月26日
食中毒が多い季節は？
昨日6/24(日)は、朝4時に起床、5時に自宅を出発。そして、7時から引越しでした。現地に行く時は日南海岸沿いを通るけど、早朝の海は気持ちええわ。
釣り人、サーファーなど、朝早くから元気がいいね。
さて、昔は、寒い時期には食中毒が発生しにくい、と言われていましたが、寒い時期の方が起こりやすいウィルス性の食中毒もあるそうです。
また、今は冬でも暖房で部屋の中が暖かいので、細菌が増えやすく、細菌性の食中毒が起こりやすいとか。
要は1年を通して注意が必要、ということですね。
(更新日:30.5.23農林水産省統計より)
こんな症状が出たら
すぐに
お医者さんに診てもらおう❣️犬猫は動物病院ですよ。
家内が行員時代、近所からもらった手作りの「シュークリーム」
(写真は見本です)を食べたら食中毒にかかり、1週間ほど寝込んでしまったそうだ。
ところが、同じ物を食べた家族は何ともなかったとか。
生クリームはすぐに食べることが大切ですよ。
こんなところで生活をしている人は免疫力があるので、食中毒にかからんような気がする。
こんな食べ方をする時は、体を念入りに殺菌消毒してからせんと危ない‼️からね。今日6/25(月)も引越し。その後は「おいしい秘密の仕事」です。
引越し
単品配送
緊急配送
不用品引取り
遺品整理
仏壇の閉眼供養と引取り
お部屋の片付け
お墓掃除
の
「赤帽あおき」からでした。 2018年06月25日
厚揚げ豚バラ巻き
昨日6/22(金)は、朝4時に自宅を出発し、鹿児島県鹿屋市までの配送でした。行先の住所がなかったので、カーナビで会社名を検索。ところが現地に到着するとその会社がない。
車を降りて辺りを探すがない。
「うん？おかしい」
今度はスマホで検索してみると、5,6キロ先の所に移転していた。
それでも予定より20分前に到着しましたね。
こんなこともあろうかと思い、朝食、休憩を考えて、いつも1時間余裕を見て家を出るようにしているから、本当に良かった❗️
納品後、次の仕事があるので法定速度を遵守しながら、ビュンビュン飛ばして帰りました。
そして、午後から家内と2人で「おいしいお仕事」。夕方までかかりましたね。
こんな日の晩酌は❣️うまか❣️ね。
それにしても本当にクタクタな1日でした。
さて、2日前の晩ごはんのおかずは
厚揚げ豚バラ巻き
厚揚げを豚バラで巻いて、油を使わずそのままフライパンで焼くと、油がすごい！キッチンペーパーで拭き取り、醤油で甘くからめて出来上がり。
これが本当に美味いんだよね。
おススメですよ‼️
いかにも私が料理したようだけど、違いますからね。
近いうちに「男の簡単料理」を始めようかと思っちょる。ご期待。
本日6/23(土)は、宮崎市の老人ホームから、宮崎県都城市の老人ホームまで引越しです。
終わり次第、宮崎市内で昨日の「おいしいお仕事」の続きです。
本日は一日中家内と2人で作業です。
明日は朝5時に自宅を出発しての引越し。
遠隔地から遠隔地への引越しなので、今日も早めの晩酌をせんといかんね。
緊急配送
引越し
お部屋の片付け
不用品引取り
単品配送
遺品整理
仏壇の閉眼供養と引取り
お墓掃除
の
「赤帽あおき」からでした。 2018年06月23日
今日は鹿児島県へ
本日6/22(金)は、鹿児島県鹿屋市まで配送です。ということで、昨日は早めの晩酌でした。
現地到着は朝の7時半ですので、朝４時に自宅を出発。
早朝のドライブは
車も少ないし、気持ちえ〜よ。
でも、シカには気をつけんと。
以前、シカと衝突して車が運転不能になったことがあった。
納品後は急いで宮崎に帰らんとね。
何でかと言うと、
それは、とても「おいしいお仕事」が待っているから。
どんなお仕事かは
♪ 教えない ♪
秘密❣️です。
家内と2人での作業ですけど。(この写真は家内ではありません)
緊急配送
お部屋の片付け
不用品引取り
引越し
単品配送
遺品整理
仏壇の閉眼供養と引取り
墓掃除
の
「赤帽あおき」からでした。 2018年06月22日
世界中から称賛の声
6/19(火)は、朝7:30に自宅を出発し、夜の10:30に帰宅。お風呂から上がると、
W杯コロンビア戦で日本が勝っているではないか！
「後5分。逃げろ、ボールを回せ、時間を稼げ。やった〜、勝った〜」
せこい応援だったけど。
❣️ まさかの勝利 ❣️
よかったね。
それから晩酌を始めた。気分が良かったので、ちょっと飲み過ぎた。
ということで、昨日のブログはお休みいたしました。
大本命のブラジルが引分け。ドイツがまさかの敗退。更に、まさかのロシアが連勝。
今年のサッカーWカップ、何が起こるか分からん。今後の日本に期待しよう。
さて、W杯コロンビア戦後、
日本人サポーターがスタジアムを清掃！
♪ 世界中から称賛の声 ♪
が寄せられるというニュースがありました。
とても素晴らしいですね。
ところで、掃除と言えば
「赤帽あおき」も
「お部屋の清掃」
「お墓掃除」
など、長年清掃活動をしているけどどこからも称賛の声がこない。
よく考えてみると、
日本人サポーターはボランティアで清掃活動
「赤帽あおき」さんはお金をもらって清掃活動
という長年の悩み
が判明した❗️引越し
単品配送
緊急配送
不用品引取り
遺品整理
仏壇の閉眼供養と引取り
墓掃除
の
「赤帽あおき」からでした。 2018年06月21日
